- База знаний
- Практики
- Остальные практики
- Воскресное ретро
Практика·20 минут·без меня
Воскресное ретро
Раз в неделю двадцать минут оглянуться назад: три победы, одна утечка, одна зарядка и что поменять. Через месяц таких записей видно, что повторяется.
На чём стоитЛичные ретроспективыопыт практиковкоманды и сотрудники на обучении (у близкого метода)метка проверена 26.10.2026Почему так
Личные ретроспективы опыт практиков опыт практиков
Ретро из командной разработки как метод не исследовали; у близкого метода, «разбора после действия», два мета-анализа с хорошим эффектом.
близкий метод: Keiser, Arthur, 2021 · на ком проверяли: команды и сотрудники на обучении (у близкого метода)
Метка говорит, насколько исследован метод, а не как он сработает у тебя. Что значат метки
- На руках
- Неделя на бумаге и одно изменение на следующую.
- Это упражнение
- моя адаптация.
- Три победы за неделю, даже маленькие.
- Одна утечка: что забрало энергию.
- Одна зарядка: что её дало.
- Что поменяешь на следующей неделе — одно.
Если не получается начать. Напиши одну победу этой недели. Любую.
Две пробежки. Отчёт сдан вовремя. «Нет» лишнему проекту.
Три часа в соцсетях в среду.
Прогулка в парке с подругой.
Телефон из спальни.
Рядом
- Сделать
- Сверка раз в кварталпрактика · 30Проверка «завтра понедельник»практика · 2 минМаршрут от 5 лет до сегодняпрактика · 40 мин
- В ситуациях
- Подвести год и выбрать, куда дальше
Если нашлась ошибка или что-то устарело — напиши в Telegram. Тексты базы можно брать в работу со ссылкой.
Каждую практику можно сделать без меня. В «Переходе» я подбираю их под тебя, и найденное складывается в выбор дела и первый шаг. Как устроен «Переход» →