- База знаний
- Практики
- Остальные практики
- Пять вопросов старшему
Практика·60 минут·без меня
Пять вопросов старшему
Один разговор с бабушкой, дедушкой или родителем, записанный на телефон. Семейная память уходит вместе с людьми, поэтому записывать стоит, пока есть у кого спросить.
На чём стоитУстная история семьиопыт практиковметка проверена 26.10.2026Почему так
Устная история семьи опыт практиков опыт практиков
Как метод помощи не исследовалась; это метод историков, широко известный по проекту StoryCorps.
Метка говорит, насколько исследован метод, а не как он сработает у тебя. Что значат метки

- На руках
- Запись разговора и три находки.
- Откуда
- семейная память уходит вместе с людьми. Темы, которые старшим больно вспоминать, можно не трогать.
- Это упражнение
- моя адаптация.
- Выбери, с кем поговоришь, и договорись о часе.
- Возьми пять вопросов из заготовки, их можно поменять под своего человека.
- Спроси разрешения на запись, скажи, где она будет храниться, и включи диктофон на телефоне.
- Спрашивай про случаи, а не про оценки: «расскажи, как…» откроет больше, чем «как ты относишься к…».
- Сразу после разговора запиши три вещи, которые тебя удивили, пока они свежие.
Если не получается начать. Напиши сейчас одно имя: кого хочется спросить первым.
Бабушка по маминой линии. Воскресенье, после обеда, по видео.
1. Расскажи, где ты росла и каким был ваш дом.
2. Как вы познакомились с дедушкой?
3. Что было самым трудным временем и как вы его пережили?
4. Чему тебя учили родители, что ты потом передала маме?
5. Что ты хочешь, чтобы мы о тебе помнили?
Что прадед держал пасеку и его знали во всей округе. Что бабушка сама уехала учиться в город в 17 лет. Что о трудных годах она говорит спокойно, а о переезде — со слезами.
Рядом
- Сделать
- Генограмма за вечерпрактика · 60 минСемейные «надо»практика · 20 минЭкспрессивное письмопрактика · 4 дня по 15 мин
- В ситуациях
- Потеря близкого человека
Если нашлась ошибка или что-то устарело — напиши в Telegram. Тексты базы можно брать в работу со ссылкой.
Каждую практику можно сделать без меня. В «Переходе» я подбираю их под тебя, и найденное складывается в выбор дела и первый шаг. Как устроен «Переход» →