Логические уровни Дилтса

Пирамида из шести уровней — от окружения до миссии. Удобная рамка для разговора о себе, но научно не проверялась: модель пришла из НЛП.

опыт практиков Что значат метки

Откуда: Роберт Дилтс, на основе идей Грегори Бейтсона (год появления модели не проверен).
В «Переходе»: шаг 3 «Компас», недели 3–4

Что это

Коротко. Пирамида от окружения и поведения до идентичности и миссии.

Шесть уровней: окружение, поведение, способности, убеждения и ценности, идентичность, миссия. По модели Дилтса, верхние уровни меняются медленнее и влияют на нижние. Это положение не проверялось.

Когда помогает

Нужна структура для разговора о себе: что меняется быстро, а что держит годами.

Когда не подходит

Модель пришла из НЛП и научно не проверялась. Это удобная рамка, а не закон. Родительский метод НЛП проверки в основном не выдержал (обзоры оценивают это как «мало доказательств» и «больше проверок против, чем за»). Слово «нейрологические» ничем не подкреплено.

Как это у меня

Скелет Компаса: верхний слой — опора на годы, нижний — то, чем управляем каждый день.

Попробовать

Возьми одно решение и пройдись по уровням: где я, что делаю, что умею, во что верю, кто я, зачем.

Для помогающих специалистов

Хорошая рамка для структуры сессии. Не подавай её как научную модель.

Доказательность

Опыт практиков ◇ — схема уровней как набор вопросов для разговора
Опыт практиков ◇ — утверждение, что уровни «нейрологические» и верхние меняют нижние (не проверено)
Спорная ○○○ — НЛП в целом, откуда пришла модель
Опыт практиков ◇ — люди без диагноза в переходе

Что проверено и на ком. Саму модель — ничего: прямой проверки логических уровней не нашли, есть только главы в книгах по коучингу. Про НЛП в целом: систематический обзор 10 экспериментальных работ про здоровье (мало доказательств пользы) и обзор 33 проверок 1970–2009 годов (больше «против», чем «за»; проверяли в основном ранние идеи НЛП).

Опора (про НЛП в целом, не про логические уровни).

Sturt 2012 (откроется в новой вкладке) — ‹О› — 10 экспериментальных работ: мало доказательств, что НЛП улучшает показатели здоровья; авторы подчёркивают нехватку исследований — читано: аннотация — ⏳
Witkowski 2010 (откроется в новой вкладке) — ‹Т› (обзор по выборке автора) — из 33 проверок 9 «за», 18 «против», 6 неопределённых; работы «против» методологически сильнее — читано: полный текст — ⏳; автор из «Клуба польских скептиков»

Чего не знаем. Видят ли разные люди в одной ситуации одни и те же «уровни». Помогает ли разговор по этой схеме больше, чем любой другой структурированный разговор.

Литература

Роберт Дилтс Логические уровни, конец 1980-х

Рядом

Кто помогает: Лайф-коучатлас · уровень «Практика»

Если нашлась ошибка или что-то устарело — напиши в Telegram. Тексты базы можно брать в работу со ссылкой.