ЙогатерапевтYoga therapist (C-IAYT)
Подбор практик йоги под состояние здоровья конкретного человека
Проверено по 3 источникам, 5 утверждений ещё сверяютсяКак проверяем
Уровень проверки — средний. Атлас описывает, а не рекомендует. У каждого факта номер источника; то, что не удалось проверить по первоисточнику, помечено в тексте знаком ∗. Как проверяем · Как устроен атлас
- Опытсвой прожитый опыт и участие
- Практикаобучение методу: курсы, сертификат ассоциации
- Профессияпрофильное высшее или среднее образование и/или профстандарт
- Полномочиягосударственный допуск: аккредитация, лицензия, статус, реестр
- Ставит диагноз
- нет
- Назначает лекарства
- нет
- Работает с прошлым
- нет
- Работает с будущим
- иногда
- Работает с телом
- да
- Практическая помощь
- нет
- Работает с группами
- иногда
- Подготовка
- длительная подготовка и сертификация
- Онлайн
- частично
- Доступность
- платно
- Характер помощи
- сопровождение и консультирование
- Что можно получить
- план, обучение навыкам
Чем помогает
Подбирает практики йоги — позы, дыхание, расслабление, медитацию — под состояние здоровья и цели конкретного человека. В отличие от преподавателя йоги, учитывает заболевания и ограничения и составляет индивидуальную программу.
С чем к нему приходят
- «болит спина, хочу заниматься, но боюсь навредить»
- «тревога и бессонница — нужна практика для себя»
- «восстанавливаюсь после болезни, нужна мягкая нагрузка»
- «хроническое заболевание — что можно, а что нельзя»
- «выгорание, хочу снова чувствовать тело»
Как проходит работа
Расспрашивает о здоровье, смотрит на движение и дыхание, составляет программу для самостоятельной практики и корректирует её на следующих встречах.
Формат работы
Индивидуальные встречи около часа ∗ плюс самостоятельная практика; иногда небольшие тематические группы.
Чего не делает
Не ставит диагноз и не лечит болезни вместо врача. Польза йоги при хронической боли в спине небольшая: по обзору Cochrane 2022 года улучшение по сравнению с отсутствием занятий мало и ниже порога, который человек заметит; от других лечебных упражнений разницы почти нет; у части людей боль в спине сначала усиливается. При тревоге и депрессии данные предварительные. Обычный преподаватель йоги без подготовки по работе с заболеваниями — не йогатерапевт.
Подготовка и правила
Международный ориентир — сертификат C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT): программа не менее 800 часов и не меньше 2 лет1; обычно после базового курса преподавателя йоги (200 часов) ∗. В России — частные курсы разной длительности ∗.
Регулирование в России
Не регулируется; профстандарта «йогатерапевт» нет ∗. В мире обычно: тоже не государственная профессия; ориентир качества — сертификат C-IAYT.
Где искать
Частные студии и центры йоги, оздоровительные центры, онлайн-школы ∗. Проверять сертификат C-IAYT или медицинское/реабилитационное образование.
Онлайн? частично · Доступность. платно
С кем стыкуется
Врач (нужен ли допуск к нагрузке), физический терапевт, психолог; инструктор ЛФК и преподаватель майндфулнес.
В переходе
Подходит как мягкая опора для тела и сна в долгом переходе; при острой боли, травме или тяжёлом заболевании — сначала врач.
Источники · 3
Рядом
— не удалось проверить по первоисточнику
Если нашлась ошибка —напиши в Telegram.