Абрахам Маслоу

Американский психолог, один из основателей гуманистической психологии. Он описал лестницу потребностей человека — от еды и безопасности до самоактуализации, то есть желания стать тем, кем ты можешь стать.

Годы: 1908–1970
Откуда: Американский психолог, один из основателей гуманистической психологии; США, середина XX века
Ещё называют: Маслоу, Abraham Maslow, пирамида Маслоу

Жизнь и главные идеи

Маслоу называл гуманистическую психологию «третьей силой» — после психоанализа и бихевиоризма (науки о поведении).

Он считал, что психология слишком долго изучала больных людей и животных. Надо изучать и здоровых, состоявшихся людей — что помогает им жить полной жизнью.

У человека, по Маслоу, есть потребности разного уровня:

сначала телесные — еда, сон;
потом безопасность;
потом любовь и принадлежность;
потом уважение и признание;
и наконец самоактуализация.

Пока нижние потребности сильно голодны, до верхних руки обычно не доходят.

Что от этого осталось

Иерархия потребностей. Знаменитую «пирамиду» нарисовал не он, а авторы после него. Сам Маслоу говорил, что порядок гибкий.
Понятие самоактуализации и описание людей, которые к ней пришли.
Пиковые переживания — моменты острого счастья, единства, смысла.
Взгляд на человека через силы и рост, а не только через поломки.

Литература

Абрахам Маслоу Мотивация и личностьглавная книга Маслоу — о потребностях и мотивации
Абрахам Маслоу Дальние пределы человеческой психикио росте и творчестве; вышла после смерти автора

Рядом

Понять: Экзистенциальная терапияшкола · умеренная Клиент-центрированный подходшкола · умеренная Парадигмы психотерапиипонятие
Кто помогает: Экзистенциальный консультантатлас · уровень «Практика»Философский консультант / практикующий философатлас · уровень «Практика»Психолог-консультантатлас · уровень «Профессия»

Если нашлась ошибка или что-то устарело — напиши в Telegram. Тексты базы можно брать в работу со ссылкой.